ঘাড় ব্যথার কারণ ও প্রতিকার (ক্লিক করে দেখুন)

অসাধারণ ভাবে ঘুমানোর কারণে ঘাড় ব্যথা হতে পারে। এছাড়া অন্যান্য কারণে ঘাড় ব্যথা হতে পারে। আজকে আমরা এই পোষ্টের মাধ্যমে আপনাদের সামনে ঘাড় ব্যথার কারণ এবং প্রতিকার সম্পর্কে আলোচনা করব।

দৈনন্দিন কার্যকলাপে ভুল অভ্যাসের কারণে ঘাড় ব্যথা হতে পারে। যেমন ভুল ভঙ্গিতে বসা বা শোয়া বা কাজ করা। অবস্থান পরিবর্তন না করে খুব বেশি সময় ধরে ডেসকে কাজ করা। ঘুমের সময় বেকাদায়। ঘুমের সময় বকা দেয়।

ঘার রাখা ব্যায়ামের সময় ঘাড়ে ঝাকুনি লাগা। পড়ে যাওয়া, গাড়ি দুর্ঘটনা, খেলাধুলার বিভিন্ন আঘাতে ঘার অধিকতর ঝুঁকিতে থাকে । অন্যদিকে ঘাড়ের হাড় ভেঙ্গে গেলে মেরুদন্ড ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। হঠাৎ মাথা ঝাকুনি থেকে ঘাড়ে

আঘাত সাধারণত কষাঘাত বলা হয়। তাহলে বন্ধুরা, চলুন এ সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য জেনে নেই। মস্তিষ্ক বা মেরুদন্ডকে ঘিরে থাকে এক ধরনের পাতলা টিস্যু এই পাতলা টিস্যুতে জীবাণু সংক্রমণ বা প্রদাহ মেনিনজাইটিস বলে।

মাথা ব্যথা বমি বমি ভাব বা আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা, মেনিনজাইটিস জীবন খাতি হয়ে উঠতে পারে। তাই কারো যদি মেনিনজাইটিস লক্ষণ থাকে তাকে। অবিলম্বে চিকিৎসা কেন্দ্রে নিতে হবে। কিছু রোগ আছে যেগুলোতে ঘাড়

বা আশেপাশের পে সেগুলোতে দুর্বল হয়ে যায়। ফলে ঘাড়ের হাড়ের উপর মাথার ওজন বেশি পড়ে। আশা করি বন্ধুরা বুঝতে পেরেছেন আজকের আর্টিকেল। আপনার অনেকে ইন্টারনেট এসে অনুসন্ধান করে থাকেন।

যে ঘাড়ে ব্যথার কারণ এবং প্রতিকার সম্পর্কে। তাই আজকে আমরা এই পোষ্টের মাধ্যমে আপনাদের সামনে বিস্তারিত আলোচনা করব। দৈনন্দিন কার্যকলাপে ভুল অভ্যাসের কারণে ঘাড়ে ব্যাথা হতে পারে।

হার্ট অ্যাটাক হলে কিংবা রক্তচাপ অনেক বেশি বেড়ে গেলে ঘাড়ে ব্যাথা হতে পারে। এর সঙ্গে অন্য উপসর্গগুলো দেখা যায়। যেমন হাঁপানি ঘাম বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া বহু ভার্চুয়াল ব্যাথা এ অবস্থায় অনতিবিলম্বে হাসপাতালে যেতে হবে।

মস্তিষ্ক বা মেরুদন্ডকে ঘিরে থাকে। এক ধরনের পাতলা টিস্যু। এই পাতলা টিস্যুতে জীবাণু সংক্রমণ বা প্রদাহ মেনিনজাইটিস বলে। মেনিনজাইটিসের লক্ষণ সমূহের মধ্যে রয়েছে।

ঘাড় ব্যথার কারণ ও প্রতিকার

মাথা ব্যাথা বমি বমি ভাব বা বমি আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা জর্জ মেনিনজাইটিস প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে। তাই কারো যদি মেনিনজাইটিস লক্ষণ থাকে। তাহলে দ্রুত তাকে হাসপাতালে শিফট করতে হবে।

মাঝে মাঝে হঠাৎ কোনো কারণ এক ঘাড় ঘোরাতে আমাদের ঘাড়ের রগ টেনে আসে। আপনার অনেক সময় এ ঘাড়ের রগ টেনে ধরার কারণ সম্পর্কে জানতে ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করে থাকেন।

তাই আজকের এই পোস্টের মাধ্যমে আমি আপনাদের সামনে বিস্তারিত আলোচনা করব। ব্যায়ামের অভাব হলে, ক্যালসিয়ামের অভাব বেশি উঁচু বা বেশি নিচু বালিশে ঘুমানো সহ বিভিন্ন কারণে আমাদের ঘাড়ে ব্যথা বা টান লাগার মত সমস্যা হতে পারে।

সুস্থতার জন্য প্রতিদিন কিছু সহজ ব্যায়াম অল্প সময়ে করে নেয়া যায়। যেগুলো যোগ ব্যায়ামের সূক্ষ্ম ব্যায়ামের অন্তর্ভুক্ত। আশা করি বন্ধুরা এই পোষ্টের মাধ্যমে আমি আপনাদের সামনে ঘাড় ব্যথা কেন হতে পারে। সে সম্পর্কে কিছুটা হলেও ধারণা দিতে পেরেছি।