কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার সিরাপের নাম, ট্যাবলেট এর নাম এবং ঘরোয়া উপায়

আমরা আজকে আমাদের এই পোস্টে আলোচনা করব কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার সিরাপের নাম নিয়ে। এছাড়াও আমরা আপনাদেরকে এই পোষ্টের মাধ্যমে জানাবো যে কিভাবে আপনারা ঘরোয়া উপায়ে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে পারবেন।

আপনারা এই সকল বিষয়ে বিস্তারিত জানতে আমাদের এই পোস্টের সাথে থাকুন। পৃথিবীর প্রায় প্রতিটি মানুষের কাছে কোষ্ঠকাঠিন্য খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। কিন্তু এই সমস্যা যখন অতিরিক্ত বা মাত্রাতিরিক্ত হয় তখন তা খুবই কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

কোষ্ঠকাঠিন্য হচ্ছে পায়খানা বা মল শক্ত হওয়া অথবা পায়খানা না হওয়া। কোষ্ঠকাঠিন্য বিভিন্ন কারণেই হতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্য হলে অনেক সময় তা খুব তাড়াতাড়ি ভালো হয়ে যায়। এতে কোন ওষুধ বা কোন কিছু সেবনের প্রয়োজন পড়ে না।

আবার অনেক সময় কোষ্ঠকাঠিন্য খুব দীর্ঘদিন স্থায়ী হয়। যার কারণে মানুষ এর বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। অন্ত ও পাকস্থলীতে যখন তরলের অভাব দেখা দেয় তখনই কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। মানুষ নিজেদের করা কিছু ভুলের

কারণেও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগে থাকে। যেমন  কেউ যদি পানি কম পান করে তাহলে তার অনেক সময় কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়। এছাড়াও বাইরের ভাজাপোড়া বেশি খেলেও কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়।

সেই সাথে শাকসবজি না খেলে, অ্যালকোহল গ্রহণ করলে বা শারীরিক পরিশ্রম না করলে কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দিয়ে থাকে। আর এ সকল কোষ্ঠকাঠিন্য গুলোকে দূর করার জন্য বিভিন্ন ড্রাগস কোম্পানিগুলো বিভিন্ন ধরনের ওষুধ তৈরি করে থাকে।

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার কিছু সিরাপ ও এখন বাজারে দেখতে পাওয়া যায়। আপনারা যদি দীর্ঘদিন কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে আপনারা বাজার থেকে সিরাপ কিনে খেয়ে দেখতে পারেন।

এই সিরাপ গুলোর মধ্যে রয়েছে- Milk of magnesia, Avolac ইত্যাদি।অনেকেই আছেন যারা সাধারণ কোন রোগের ক্ষেত্রে কোন ধরনের ঔষধ খেতে চান না। তারা ঘরোয়া ভাবে তাদের এই সমস্যাকে নিরাময় করতে চান।

তাই আমরা আপনাদেরকে জানাবো যে কিভাবে আপনারা ঘরোয়া উপায় এর মাধ্যমে কোষ্ঠকাঠিন্যকে দূর করবেন। এ বিষয়ে জানতে এই পোস্টের বাকি অংশটুকু দেখুন। আপনাদের যদি কোষ্ঠকাঠিন্য হয়ে থাকে

তাহলে আপনারা তা ঘরোয়াভাবে নিয়মমাফিক কিছু খাবার খেলেই ঔষধ ছাড়া সে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে পারবেন। এর জন্য আপনাদেরকে বেশি বেশি করে পানি পান করতে হবে। সেই সাথে আপনাদের খাবার তালিকাতে শাকসবজি রাখতে হবে।

আপনাদেরকে বেশি বেশি করে শারীরিক পরিশ্রম করতে হবে। বাইরের তেল জাতীয় খাবার অর্থাৎ, ভাজাপোড়া খাবার পরিহার করতে হবে। আপনারা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে ফলের মধ্যে কলা ও খেতে পারেন।

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার সিরাপের নাম

কারণ কলা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। কলাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার। সে সাথে আপনারা নাশপাতি এর রসের সাথে ২ চামচ লেবুর রস ও এক চিমটি লবন মিশিয়ে পান করতে পারেন।

এতেও কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আপেল এবং কমলা খেলেও কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ভালো থাকা যায়। আপনারা যারা কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যায় ভুগছেন তারা

যদি দ্রুত কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে চান তাহলে আমাদের এই পোষ্টের উপরিউক্ত অংশটুকু পড়তে পারেন। কারণ আমরা আমাদের এই পোস্টের উপরিউক্ত অংশে এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছি।

কোষ্ঠকাঠিন্য ছাড়াও আমাদের ওয়েবসাইটে আমরা আরো কতগুলো রোগ সম্পর্কে আলোচনা করেছি। আপনারা চাইলে আমাদের ওয়েবসাইট থেকে সেগুলো দেখতে পারেন।